Я не пишу красивые тексты для того, чтобы мне платили. Мне платят за то, что я пишу красивые тексты.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 1945
- 0
- 4 мин.
Одиночество может быть прекрасным состоянием, способом узнать себя лучше. Но также одиночество может быть мучительно, особенно если для тебя сейчас приоритетнее отношения.
Содержание статьи
- 1 6 шагов прочь от одиночества
Что же сделать?
6 шагов прочь от одиночества
- Очень важно: помнить, что с тобой все в порядке!
Нет, серьезно, это правда очень важно.
Быть одинокой ‒ не значит, что с тобой что-то не так. Можно быть одинокой ‒ и быть при этом абсолютно счастливой и довольной жизнью. Тебе необязательно судорожно пытаться кого-то найти просто ради того, чтобы перестать быть белой вороной среди друзей, у которых есть пара, и тебе некомфортно на совместных посиделках.
Чувство, будто одиночество автоматически означает, что с тобой что-то не так, подогревается социумом. Когда ты сообщаешь, что у тебя нет пары, то часто получаешь что-то типа сочувствия: «Ой, да не волнуйся, ты тоже найдешь себе кого-нибудь!». Будто бы быть в паре ‒ это норма, а быть одинокой ‒ это отклонение.
Так вот, все это неправда. Одиночество ‒ это тоже норма. Кто-то может быть одиноким просто потому, что ему так нравится. Дружеские и семейные связи так же важны, как романтические, и можно быть счастливой, будучи окруженной семьей, друзьями, да хоть пресловутым произвольным количеством кошек.
Тебе не нужна пара, чтобы жить счастливой, полноценной жизнью. Это возможно и в одиночестве. Честное слово.
- К черту время
Любовь можно найти в любом возрасте. И в то же время ‒ у тебя нет никаких временных рамок.
Тебе не нужно искать мужчину к 30 годам, потому что после 30 просто стыдно быть одинокой. Нет никаких временных рамок. В конце концов, как это должно выглядеть? Типа ровно в полночь своего тридцатилетия ты вдруг раз ‒ и из перспективной молодой женщины, у которой вся жизнь впереди, превращаешься в безнадежную развалину?
- Проводи больше времени с другими одиночками
Есть риск, что в твоем окружении очень много пар, и поэтому тебе так некомфортно. Легко начать ощущать себя белой вороной, когда все вокруг под ручку с женами и мужьями. Плюс в таком окружении ты просто лишаешь себя шанса встретиться с кем-то!
- Сделай свидания приоритетом
Довольно странно вздыхать, что ты одинока, у тебя никого нет, но при этом не уделять времени и внимания свиданиям и поиску потенциального партнера, ты не находишь? Возможно, ты даже на самом деле и не хочешь завести партнера, просто вздыхаешь «ради приличия».
Если же это не так ‒ постарайся выделить время на то, чтобы с кем-то познакомиться, каждый день или хотя бы несколько раз в неделю. Так ты просто статистически повысишь уровень вероятности, что встретишь подходящего человека.
- Но не перебарщивай!
Когда у девушки нет никаких других интересов и приоритетов, кроме свиданий, она цепляется за каждого мужчину, лишь бы почувствовать себя желанной ‒ это хорошо чувствуется. На таких девушек слетаются потенциальные абьюзеры, а мужчины, стремящиеся к здоровым отношениям, обходят таких стороной ‒ они просто неинтересны.
Когда у тебя есть хобби, насыщенная, интересная жизнь ‒ ты сама становишься более притягательной для других людей, с тобой просто интереснее, ведь тебе всегда есть чем поделиться. Используй это.
- Найди что-нибудь захватывающее в самом процессе свиданий.
Не в кавалере, а в самом процессе. Например, это может быть возможность нарядиться в яркую, красивую одежду и покрасоваться, насладиться собой. Или каждый раз ходить в новое место и пробовать новые блюда. Или изучать людей ‒ какими разными они могут быть. Так ты будешь охотнее ходить на свидания и проводить их в лучшем настроении, а это и тебе приятнее, и для мужчины притягательнее.
Источник:
