Как понять, что ты влюбилась в парня?

Банальные тексты никто не читает, это факт. В каждой статье должна быть некая пикантность.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

9463
46
9 мин.

Влюбленность — это одно из самых замечательных и одновременно сложных чувств, которое может переживать человек. Девушкам, особенно тем, которые не имеют большого опыта в отношениях, бывает сложно понять, что именно происходит с их эмоциями и чувствами. В этой статье мы рассмотрим несколько признаков, которые могут помочь юным барышням понять, что они влюблены.

Содержание статьи

1 Физические признаки влюбленности
2 Эмоциональные признаки влюбленности
3 Как реагировать на собственное чувство влюбленности?
4 Как не потерять голову от влюбленности?

Физические признаки влюбленности

Бывает, что, когда мы влюбляемся, наше тело начинает давать нам сигналы, которые нам самим может быть трудно заметить. Вот некоторые из физических признаков появившихся искренних чувств:

Учащенное сердцебиение: когда мы видим нашего возлюбленного, сердце начинает биться быстрее из-за выделения адреналина.
Краснота на лице.
Дрожь в руках и ногах из-за повышенного уровня адреналина.
Мы можем заметить, что дышим быстрее и глубже, когда видим нашего возлюбленного.
А также — улыбаться чаще и более широко.

Мы замечаем большую чувствительность к прикосновениям и даже к запахам нашего возлюбленного.
Можем испытывать нервозность или тревогу, когда находимся рядом с нашим возлюбленным или думаем о нем.
У многих людей голос становится более мягким и нежным, когда они говорят с человеком, в которого влюблены.
Можно чувствовать большой прилив энергии, думая о возлюбленном.
Возможна потеря аппетита или наоборот, переедание из-за повышенного уровня стресса, связанного с влюбленностью.
Мы можем четко слышать множество звуков, которые раньше не замечали, и даже особые детали в музыке.
Увеличение длительности взгляда. Когда мы смотрим на человека, в которого влюблены, то можем задерживать взгляд на нем немного дольше, чем обычно.
Изменение походки и движений. Девушки неосознанно начинают делать все возможное, чтобы выглядеть более привлекательными для своего возлюбленного.
Повышенная чувствительность к температуре: мы можем чувствовать холод или жару сильнее, когда находимся вблизи объекта обожания.

Эти физические признаки могут помочь тебе распознать влюбленность, но стоит отметить, что они не всегда являются надежными индикаторами. В конечном итоге, самое важное – это то, что ты чувствуешь внутри себя. Если ощущаешь сильную привязанность и интерес к человеку, то, возможно, ты влюблена.

Эмоциональные признаки влюбленности

Эмоциональные признаки влюбленности могут быть даже более заметны, чем физические. Вот некоторые из них:

Сильное чувство привязанности: когда мы влюблены, мы часто чувствуем сильную тягу к нашему возлюбленному. Мы можем думать о нем часто, ждать его звонков или сообщений и хотеть проводить с ним много времени.
Приподнятое настроение: влюбленность может вызывать ощущение счастья и блаженства, даже если девушка находится в нелегкой жизненной ситуации.
Влюбленные (даже девушки) могут чувствовать сильное желание защитить своего партнера и заботиться о нем.
Иногда мы можем чувствовать ревность, когда избранник общается с другими людьми, особенно — с противоположным полом.
Мы начинаем чаще улыбаться и смеяться, когда находимся вблизи своего возлюбленного.
Может возникать чувство беспокойства и тревоги по поводу того, как возлюбленный воспринимает разные события, что он думает и какие строит планы.
Чувство радости от успехов возлюбленного. Может возникать гордость, когда возлюбленный добивается многого в разных сферах жизни, в работе.
Стойкое ощущение, что без возлюбленного невозможно представить свою жизнь.
Умиротворение и спокойствие, когда находишься вблизи избранника.
Ощущение сильной связи с мужчиной. Настолько, что можно открыться ему и поделиться своими эмоциями.
Желание близости и контакта. Возникает сильная потребность быть рядом с возлюбленным и проводить с ним много времени. Девушка может испытывать желание физической близости, такой как объятия, поцелуи, интимные контакты.
Волнение и дрожь в животе. Могут появиться сложности с концентрацией и сильные эмоциональные переживания.
Начинает казаться, что возлюбленный является главным человеком в жизни, и хочется делать все, чтобы быть с ним рядом.
Чувство счастья от совместных занятий. Оно появляется при занятиях общими делами. Это может быть работа, поход в кино, путешествие или даже просто прогулка.
Ощущение потери при расставании. Возникает чувство грусти и печали, когда приходится разлучится с возлюбленным. Хочется как можно скорее увидеться с ним снова.

Эти эмоциональные признаки могут помочь тебе распознать влюбленность, но опять же, самое важное – это то, что ты чувствуешь внутри себя. Но не забывайте, что «бабочки в животе» – это только начало отношений, которые могут развиваться по-разному.

Необходимо помнить, что в любви не обойтись без уважения, доверия и взаимопонимание. Лишь тогда они могут быть счастливыми и долгосрочными. Также важно слушать свои чувства и доверять интуиции.

Как реагировать на собственное чувство влюбленности?

Чувство влюбленности может быть очень сильным и иногда даже приводить к тому, что люди теряют способность мыслить рационально и принимать обдуманные решения. Вот несколько советов, которые могут взять себя в руки и не наделать глупостей:

Дай себе время. Не принимай слишком быстрых поспешных решений, когда ты влюблена. Постарайся дать себе время, чтобы проанализировать свои чувства и убедиться, что они не приводят тебя к чему-то неразумному.
Обратись к своим друзьям и семье. Поговори с людьми, которым ты доверяешь и которые могут дать объективную оценку твоей ситуации. Это позволит тебе оценить собственное положение и понять, действительно ли ты хочешь начинать отношения с объектом влюбленности.
Сосредоточься на своих интересах и занятиях. Найди хобби, увлечения, которые тебя заинтересуют, и посвяти им больше времени. Это поможет тебе сосредоточиться на себе и своих личных целях, а не только на твоем возлюбленном.
Помни, что чувство влюбленности может быть временным. Есть вероятность, что в дальнейшем оно уйдет, и ты осознаешь безнадежность ваших отношений.
Подумай о своих ценностях и убеждениях. Не забывай, что важно оставаться верной своим принципам и убеждениям, даже если ты чувствуешь сильную привязанность к кому-то.

Наконец, помни, что чувство влюбленности может привести к замечательным отношениям. Однако важно не забывать о своей личной жизни и ранее поставленных целях, а также всегда принимать обдуманные решения, основанные на твоем личном опыте и убеждениях.

Как не потерять голову от влюбленности?

Чувство влюбленности может быть очень сильным, и иногда трудно сохранять ясность мышления и принимать разумные решения. Вот несколько советов, которые могут помочь избежать неприятностей:

Не строй иллюзий и излишне не романтизируй ситуацию. Влюбленность может исказить восприятие реальности. Старайся оценивать свои чувства и ситуацию объективно.
Сосредоточься на своих целях и интересах. Это поможет тебе сохранить свою независимость и ясность мышления.
Не забывай о своих друзьях и семье. Не отрывайся от своих близких людей, сохраняй контакт с ними.
Уважай и люби себя, независимо от того, кто рядом с тобой.
Не забывай о своих личных границах.

Наконец, помни, что влюбленность — это прекрасное чувство, но оно не должно затмевать твое собственное я.

Источник: intrigue.dating