Вы хотите избавиться от жира на животе простым и увлекательным способом? Иногда в течение дня просто не хватает времени, чтобы поработать, сходить в спортзал и получить удовольствие. Вот почему многие люди пытаются выполнять несколько действий одновременно. Вы когда-нибудь слышали о «сексуальном упражнении’? Если вы ищете альтернативный способ похудения живота, вы обратились по адресу!
Секс — это физическая активность, которая, помимо того, что доставляет несколько больше удовольствия, чем занятия в тренажерном зале, может позволить вам сбросить несколько килограммов, получая при этом оптимальное удовольствие. Вы ищете лучшие сексуальные позы для похудения живота? Если да, то вы не можете пропустить эту статью oneHOWTO, где мы обсуждаем эти сексуальные позы, включая фотографии!
Сексуальные позы для похудения живота: раком
Одна из самых популярных сексуальных поз для похудения живота — это раком. Это не только помогает уменьшить жир вокруг талии, но также работает и тонизирует другие участки тела, включая ягодицы и бедра.
Как делать ‘раком’
Но как вы занимаетесь раком? Что ж, следуйте этим шагам:
- Женщина должна стоять на руках и коленях.
- Мужчина располагается позади нее, входя в ее влагалище сзади.
- Как только вы оба расположитесь, мужчина должен следовать ритму женщины.
Позой раком можно наслаждаться несколькими различными способами. Вы также можете попробовать эту позу полностью лежа, шире раздвинув ноги женщины. Это, однако, не требует столько энергии, как сидячее положение.
Чтобы узнать больше, мы рекомендуем прочитать статью, в которой мы обсуждаем все, что вам нужно знать о сексуальной позе: собачий стиль.
Сексуальные позы, чтобы избавиться от любовных ручек: бридж
Сексуальная поза мостик требует немного больше навыков, гибкости и силы, чем другие. Тем не менее, это одна из лучших сексуальных поз для похудения живота и приведения в тонус других частей тела, включая внутреннюю поверхность бедер, ягодицы, бицепсы и бинокль.
Вы когда-нибудь пробовали заниматься йогой или пилатесом? Если да, вы наверняка знаете, как выполнять позу моста. Если нет, мы объясним…
Поза бриджа для секса
- Женщине должно нравиться лежать на спине. Перенося вес на руки и плечи, она приподнимает бедра (см. Изображение ниже).
- Оказавшись в этой позе, мужчина войдет в нее, упираясь коленями в пол и придерживая ее ягодицы для дополнительной поддержки.
- Кроме того, он также может держать женщину за задницу одной рукой, а другой тереть ее клитор.
Эта сексуальная поза не только отлично подходит для похудения и придания тонуса, но и доставляет отличные ощущения! Чтобы узнать больше, мы рекомендуем ознакомиться с нашей статьей, где мы обсуждаем различные способы использования йоги для секса.
Сексуальная поза для похудения калорий: стоя
Заниматься сексом стоя, глядя друг на друга, сложнее, чем вы можете себе представить. Это комплексное упражнение тонизирует как живот, так и руки. Эта поза для секса стоя также требует интенсивного баланса и силы.
Как заниматься сексом стоя?
Если вы хотите похудеть, занимаясь сексом, стоя — отличный способ это сделать!
- Мужчина будет стоять прямо, он может опереться одной рукой о стену (если ему тоже нужно).
- Женщина насаживается на его пенис, обхватывая ногами его бедра, а руками — шею.
Если вы недостаточно сильны, чтобы насладиться этой позой в полной мере, есть другой вариант. Второй вариант заключается в том, что женщина ложится на одну ногу, а другую обхватывает вокруг тела мужчины. Это придаст обоим партнерам больше равновесия, снимет часть веса с мужчины и позволит женщине лучше контролировать движения бедрами. Такие движения бедрами также отлично подходят для тонизирования талии!
Чтобы узнать больше, загляните в нашу статью, где мы расскажем о лучших позах для секса стоя.
Сексуальные позы для похудения: паук
Сексуальная поза «паук» — еще один лидер среди сексуальных поз для похудения. Чтобы правильно выполнить эту сексуальную позу, вам обоим придется лечь лицом к лицу, вытянув ноги.:
- Как только вы окажетесь в этой позе, женщине придется откинуться назад, опираясь на предплечья, ‘сидя’ над мужчиной.
- Мужчина будет балансировать на полу, перенося вес тела на ладони.
- Затем женщине придется приподняться, насаживаясь на пенис своего мужчины.
- Отсюда видно, что толкающие движения как мужчины, так и женщины приведут к укреплению мышц живота и улучшению оргазма!
Хотите попробовать более смелые сексуальные позы? Если да, то вам понравится наша статья о сексуальной позиции: глубокий толчок.
Лучшая сексуальная поза для похудения: тачка
Поза для секса на тачке — это классическая сексуальная поза, известная многим своими огромными физическими преимуществами.
Как вы занимаетесь сексом в позе на тачке?
- Женщина должна встать на четвереньки на полу.
- Теперь, поднимая одну из ее ног, мужчина будет касаться ее, стоя у нее за спиной (аналогично игре по-собачьи).
- Как только женщине станет удобно держаться за одну ногу, она поднимет другую ногу, имитируя тачку.
- Заняв эту позицию, мужчина начнет проникать сзади.
Сексуальная поза на тачке — отличный способ избавиться от жира на животе, а также привести в тонус руки и ягодицы.
