Если вы читаете это, первое, что нужно знать, это то, что плач после секса встречается чаще, чем можно подумать. На самом деле, плакать после секса могут как мужчины, так и женщины. Однако также нормально, что если вы только что впервые заплакали после секса, вам может быть интересно, почему это происходит.
Вот почему здесь, в oneHOWTO, мы хотим ответить на вопрос, почему я плачу после секса? Будь то просто посткоитальная грусть или повышенные эмоции, продолжайте читать, чтобы узнать больше о плаче во время секса или после него.
Плач после секса — Посткоитальная дисфория
Одна из основных причин, по которой человеку может захотеться плакать после сексуального контакта, заключается в том, что он испытывает психологическое или эмоциональное расстройство, известное обычно как посткоитальная грусть (постсексуальная хандра).
Посткоитальная дисфория определяется как сильное чувство грусти, вспыльчивости или беспокойства после занятия сексом. Первоначально считалось, что эта дисфория возникает только у женщин. Однако со временем исследования показали, что плач после секса может возникать и у мужчин. Это расстройство изменчиво, а это означает, что оно может длиться от нескольких минут до нескольких часов.
Многие люди, которые плачут после секса, изначально предполагают, что это из-за личного кризиса или гормонального всплеска, чего и следовало ожидать. Однако посткоитальная дисфория проистекает не из эмоций, а скорее из биологии. По словам психиатра Уолтера Гедина, участвовавшего в исследовании, проведенном Квинслендским технологическим университетом, посткоитальная дисфория может быть вызвана снижением уровня окситоцина и эндорфина в организме. Оба этих гормона связаны с любовью и благополучием. Этот плач после секса может возникать из-за нарушения функции миндалины головного мозга после оргазма, которая вместо расслабления активизируется. Затем эта активация вызывает чувство страха и / или стыда.
Что означает плач после секса?
Посткоитальная дисфория — не единственная причина, которая может объяснить, почему вы начали плакать после секса. Эмоциональные проблемы также могут вызывать плач после оргазма.
Если вы спрашиваете себя: «Нормально ли плакать после секса«, ответ — ДА. Чтобы внести ясность, вот некоторые эмоциональные проблемы, которые могут вызвать плач после секса;
- Личные проблемы: некоторые люди испытывают грусть или чувство пустоты после секса, потому что на самом деле они эмоционально нестабильны. Если после секса вы чувствуете себя особенно неуверенно или вспыльчивым, вполне вероятно, что вы страдаете от каких-то внутренних психологических проблем. Вызывает ли у вас стресс ваша работа? Чувствуете ли вы себя оторванным от себя или своего тела? Если это так, мы рекомендуем сначала заняться решением своих проблем. Попробуйте поработать над этим, выявив проблемы и проанализировав, как вы можете их решить. Мы также рекомендуем проконсультироваться с профессионалом, который поможет вам, например, с психотерапевтом / психологом.
- Кризис в паре: плач после секса также может быть вызван разрывом отношений с вашим партнером. Возможно, у вас или у вашего партнера проблемы? Если в ваших отношениях есть текущая проблема, это нормально, что она может вызвать у вас чувство боли и неуверенности, которые проявятся через высвобождение эмоций. Если вы плачете во время оргазма или после секса, ваше подсознание может воспринять это как идеальный выход для сдерживаемых эмоций.
- Сексуальная травма: Был ли у вас неудачный сексуальный опыт в прошлом? Если да, то плач после секса может возникать, когда сам сексуальный контакт вызывает воспоминание об этом неудачном опыте. Возможно, вы плачете после секса из-за чувства стыда, боли или страха, связанных с вашим прошлым опытом. В этом случае мы рекомендуем обратиться к психотерапевту и проконсультироваться с психологом.
Плакать после секса — это плохо?
НЕТ, не все причины плача после секса отрицательные. Как и дисфория, согласно предыдущему упомянутому тематическому исследованию, снижение уровня гормонов может вызвать обратное: плач после секса как признак всепоглощающего счастья.
Когда человек испытывает оргазм во время секса, его мозг (в отличие от того, что происходит при посткоитальной дисфории) вырабатывает высокий уровень гормонов, таких как; окситоцин и эндорфины. Эти гормоны на этом уровне связаны с чувством счастья, благополучия и привязанности. Узнайте больше о том, что такое окситоцин и для чего он нужен, в этой другой статье.
Если эти уровни значительно возрастают во время или после секса, подавляющее чувство эмоций может вызвать разрядку, то есть плач после секса.
