Как реагировать на появление призрака

Прежде всего, нам нужно прояснить, что именно является призраками. Почти 80% миллениалов видели кого-то призраком или были призраками девушки или парня в своей жизни^[1].

Давайте воспользуемся примером того, кого мы назовем Алисой. Алиса сбита с толку, расстроена. Она встречалась с парнем пару месяцев, и у нее было чувство, что их отношения развиваются в правильном направлении. Они прекрасно проводили время, но внезапно он исчез. Он перестал отвечать на ее звонки, он не звонил и не писал ей смс и даже заблокировал ее на всех платформах социальных сетей. Все, что Алиса могла сделать, это напрячь свой мозг, чтобы предположить, что пошло не так, но она не могла придумать подходящего объяснения.

С тобой когда-нибудь случалось такое? Если да, то ты знаешь, каково это, когда человек, который тебе нравится, полностью вычеркивает тебя из своей жизни. Это может происходить через месяцы, недели, даже дни в отношениях, и это обычное явление среди тех, кто встречается на свиданиях. Итак, что бы вы сделали, если бы ваш кавалер, друг или романтический партнер исчез? Должны ли вы принять отказ и попытаться двигаться дальше или обратиться к ним и заставить их дать вам объяснение? Должны ли вы разобраться в своем собственном отношении и попытаться выяснить, что плохого вы сделали?

Есть смягчающие обстоятельства. Если вы идете с кем-то на свидание и оно проходит неудачно, появление призракане будет самым большим сюрпризом. Если вы встречаетесь с кем-то в течение года, и он является вам призраком за день до того, как вы съехались, тогда понятно, что вы можете быть расстроены. Первое — неудачное свидание, второе — эмоциональное насилие.

Некоторые случаи появления призраков можно заметить сразу. Например, вы могли отправить сообщение «давай проведем этот День Святого Валентина вместе», но оно оставалось без ответа в течение нескольких недель. Если вы переусердствовали, то вам, возможно, потребуется некоторое самоосознание. Но в некоторых случаях все может быть немного туманно. Иногда человек, который звонил вам несколько раз в день, начинает звонить вам только один раз за пару дней. Длинные сообщения могут превратиться в короткие ответы из одного слова. Такое поведение не доставляет удовольствия и может привести вас в замешательство.

Но если ваш партнер демонстрирует такое отношение, не стоит сразу предполагать, что он преследует вас. У человека могут быть неотложные семейные дела, огромная загруженность в конце месяца или какая-то другая уважительная причина. В принципе, прежде чем вы решите, что они преследуют вас, убедитесь, что нет другой законной причины для потери связи. Также убедитесь, что вы не просто проявляете нетерпение. Что, если они упали в колодец и потеряли телефонную связь? Насколько неловко было бы, если бы вы отправляли сообщения нуждающимся только для того, чтобы увидеть, как их вытаскивают пожарные на CNN?

Если вы исключили все другие возможные аномалии и уверены, что вас преследуют призраки, возможно, вам захочется рассмотреть свои варианты. Наш список ответов на появление призраков представляет собой набор вариантов, но вам решать, что выбрать, и они могут меняться в зависимости от специфики ситуации.

• Позвоните ему: если человек не отвечал на ваши звонки и сообщения более двух недель, возможно, пришло время позвонить ему или ей по телефону BS. Это может быть звонок, текстовое сообщение, Твиттер, электронная почта, Facebook Messenger и т.д. Идея в том, чтобы дать им понять, что вы знаете, что они делают, и это неправильно, бесполезно и трусливо. Если они на самом деле преследуют вас, вы, очевидно, не получите ответа, но, по крайней мере, вы можете почувствовать себя лучше, выплеснув свое разочарование. Не выражайте их публично в социальных сетях. Даже если вы правы, это может выглядеть как нуждающийся, и вы, скорее всего, будете вырваны из контекста. Это может даже привести к травле в Интернете, что не улучшит вашу самооценку.

• Не связывайтесь с ними: это трудно сделать, потому что, когда они бросают вас без предупреждения, все, чего вы можете просто захотеть, это завалить их гневными текстами и электронными письмами. К сожалению, гнев имеет свойство сказываться на тебе. Что может быть полезнее, так это знать, как перестать думать о нем или ней. Хотя это и сложно, ты должен сохранять достоинство и идти по верному пути. Если ты этого не сделаешь, ты просто убедишь их в том, что ты призрак, и они могут плохо отзываться о тебе в разговорах с другими.

• Удалите их: как только они появятся у вас, вы не захотите, чтобы они снова появлялись в вашей жизни, и лучший способ избавиться от них — заблокировать их во всех ваших контактах. Лишите их друзей или отпишитесь от них на всех сайтах социальных сетей, заблокируйте их номер телефона, удалите их из списка контактов, отнесите их электронные письма к категории «спам» и удалите их из любых приложений, к которым вы подключены. Когда вы сделаете это, они не смогут связаться с вами, на случай, если захотят связаться с вами снова. Если у них не хватило смелости проявить уважение с самого начала, они, вероятно, не заслуживают второго шанса. Если они достаточно слабы, чтобы стать вашими призраками, они ушли навсегда.

• Перестаньте винить себя: помните, если этот человек ведет себя подобным образом, тогда вам не за что себя винить. Даже если вы сделали что-то не так, они должны поговорить с вами и попытаться во всем разобраться. Если проблемы не могут быть решены, они должны быть достаточно зрелыми, чтобы сказать вам, что что-то не получается и пришло время расстаться. Если кто-то начал преследовать вас, не тратьте свое время на выяснение, что пошло не так, и, самое главное, не вините себя. Если у них не хватает смелости сказать тебе это в лицо, если они слабые и незрелые, то это вообще не твоя вина.

• Радуйтесь, что они ушли: тот, кто может быть призраком, — это человек, которого вы никогда не захотите видеть в своей жизни. Если они даже не способны нормально расстаться, то, вероятно, они такие же плохие и в других сферах твоей жизни. Когда они потеряли связь, просто радуйся, что они ушли, а ты спасен от их глупостей. Пейте шампанское, устраивайте вечеринки, веселитесь с друзьями и празднуйте. На этот раз найдите кого-то, кто достоин вашей компании и достаточно зрел, чтобы выполнять свои обязанности.

• Посмейтесь над ситуацией: как только вы справитесь со своим гневом, обидой и шоком, снимите стресс, посмеявшись над всем этим. Тот, кто использует метод призраков как лучший способ справиться с нерабочими отношениями, является полным ничтожеством и заслуживает того, чтобы над ним насмехались. Итак, продолжай и смейся в зеркало. Теперь ты свободен от этого придурка и у тебя есть возможность двигаться дальше. Прочтите, как быть счастливым после расставания, если хотите знать, как двигаться вперед в позитивном направлении.

• Прими это как урок: это нормально чувствовать замешательство, ненависть и смущение, когда кто-то разрывает с тобой контакт. Но вместо того, чтобы чувствовать боль и грусть, примите этот опыт как урок. Хотя некоторые уроки болезненны, они позволяют вам увидеть некоторые новые аспекты жизни и научат вас справляться с подобными ситуациями в будущем. Выразите благодарность за то, что вы вовремя избавились от этого человека и спаслись от более серьезной ситуации. Это подготовит вас к будущим разочарованиям, которые могут встретиться на вашем пути. Прекратите игру в самообвинение и узнайте, как вам позаботиться о себе, на случай, если кто-то снова станет вашим призраком. Во время изучения этого урока сохраняйте хладнокровие и примите ситуацию такой, какая она есть.