Женская мастурбация всегда была запретной темой в нашем обществе. Признание того, что у женщин есть сексуальные желания и инстинкты, не всегда хорошо воспринималось в нашем мире, и поэтому многие девушки предпочитают скрывать это и переживать свою сексуальность тайно. Но факт остается фактом: мастурбация приносит много пользы как для здоровья женщин, так и для их сексуальной жизни. Вот почему в этой статье oneHOWTO мы приводим вам список преимуществ женской мастурбации. Нарушьте табу и начните исследовать свое тело открыто и без страха. Вы будете поражены!
Более глубокий сон
Одно из первых преимуществ женской мастурбации заключается в том, что она помогает вам спать гораздо глубже и спокойнее. Итак, если вы страдаете бессонницей или вам трудно заснуть, лучше всего помастурбировать и посмотреть, как быстро вы сможете заснуть и, прежде всего, насколько хорошо отдохнете.
Причина, по которой это происходит, заключается в том, что, когда мы мастурбируем, наш организм выделяет эндорфины, то есть гормоны, которые дают нам чувство удовольствия и благополучия. По этой причине после мастурбации или оргазма люди обычно пребывают в спокойном сне.
Будьте полны оптимизма
Мастурбация также помогает вам чувствовать себя лучше и наполняет оптимизмом. Почему? Это связано с той же причиной, о которой мы упоминали ранее: эндорфинами. Благодаря мастурбации высвобождаются два типа гормонов, называемых «дофамин» и «окситоцин»; именно они вызывают чувство комфорта и удовольствия точно так же, как когда мы едим то, что любим, или когда употребляем алкоголь. Вот почему это повышает вашу самооценку и улучшает настроение.
Более сильные мышцы
Женская мастурбация также укрепляет и тонизирует мышцы влагалища. Занимаясь любовью, мы также укрепляем свое тело и выполняем физические упражнения, поскольку нам приходится задействовать множество мышц, чтобы совершать сексуальные движения. То же самое происходит и с мастурбацией, поскольку наши тазовые и анальные мышцы стимулируются и работают для достижения удовольствия от оргазма. Это не окажет такого благоприятного воздействия на стенки таза, как упражнения Кегеля, но все равно довольно полезно.
Знание своего тела
Одно из лучших преимуществ женской мастурбации заключается в том, что женщины могут найти свои личные эрогенные зоны в нашем теле, и, следовательно, мы можем знать, что нам нравится. Это важно знать, чтобы наслаждаться приятным сексом, но, прежде всего, каждой женщине интересно открыть для себя свое тело и невероятное удовольствие, которое она может испытать, научившись играть на правильных клавишах.
Это самопознание позволит нам во время секса достигать оргазма быстрее и проще, чтобы вы знали, что вам нужно уделять больше внимания стимуляции, чтобы ваше удовольствие было огромным.
Меньше менструальных спазмов
Часто ли вы испытываете сильную боль во время месячных? В таком случае мастурбация может быть хорошим вариантом уменьшить эту неприятность и облегчить месячные. Причина в том, что, когда мы мастурбируем, мы стимулируем приток крови к области малого таза и, следовательно, уменьшаем сильную боль, когда у вас начинаются месячные.
Предменструальные боли, которые поражают наши яичники, почки или спину, можно облегчить с помощью мастурбации. Здорово, правда?
Меньше стресса
Дофамин и окситоцин, которые высвобождаются благодаря женской мастурбации, также могут помочь нам снять стресс и чувствовать себя более комфортно с самими собой. Это один из лучших способов расслабиться и держать тревогу в узде.
Легче достичь оргазма
Когда женщина мастурбирует, это означает, что, занимаясь сексом со своим партнером, она может легче достичь оргазма. Это связано с тем, что мышцы вашей тазовой области стали сильнее из-за предварительной тренировки, но это также связано с тем фактом, что теперь вы лучше знаете свое тело и области, которые доставляют больше удовольствия. Как вы можете видеть, есть много преимуществ мастурбации, как для мужчин, так и для женщин.
В этой статье мы покажем вам, как достичь женского оргазма, а в этой вы сможете узнать, как девушкам получать больше удовольствия от мастурбации.
Она предотвращает инфекции
Помимо всех этих преимуществ мастурбации, которые мы уже перечислили, есть еще одно и очень важное преимущество для сексуального здоровья женщин: мастурбация помогает предотвратить заражение. Когда мы играем сами с собой, наша шейка матки раскрывается и, следовательно, из нее выделяются бактерии, которые, возможно, накопились и которые могут стать источником будущей инфекции.
